Plus que les paroles d'Ophra Winfrey, les forums qui se répandent en pages publicitaires pour des produits très chers et pas forcément traçables, ce sont les
études
scientifiques qui ont confirmé les vertus de l'acai berry. Que
trouve-t-on dans les baies d'acaï? Du calcium, du fer, des vitamines B1,
B2 et B3, des vitamines C et E, ainsi que des acides gras essentiels.
Cette baie contient aussi en quantités importantes des phytostérols et
des polyphénols, et a démontré une
action antioxydante étonnante (comme de nombreux fruits rouges ou baies rouges, en proportion variable).
Les effets de l'acai berry sur la santé: pourquoi consommer la baie d'acaï? Quels sont les résultats?
Les vertus de l'acaï étant établies par différentes
études
scientifiques, on peut dire que cette petite baie est un excellent
fruit à consommer en cures, si vous souffrez de fatigue chronique,
d'anémie (car riche en fer), si vous avez besoin d'un coup de fouet
physique et intellectuel. Les meilleurs extraits d'acaï sont présentés
sous forme congelée ou en poudre (c'est souvent sous cette forme que la
baie d'acaï est la mieux préservée).
Ses vertus antioxydantes en font également un produit de choix pour
lutter contre les effets du vieillissement (peau, cheveux blancs) et
contre les radicaux libres.
On lui prête également des effets sur le transit et le système
digestif en général, mais aussi sur le système nerveux, puisque ce
puissant antioxydant naturel préserve celui-ci des dommages oxydatifs.
Resvératrol : où acheter de l'acai berry? Faut-il se fier aux propositions de vente sur Internet? Avis sur l'acai berry ?
Pour bénéficier de tous les effets bénéfiques de l'acai berry, il est
évident que vous devez être certain de sa provenance, de son mode de
préparation, de son conditionnement. Malheureusement, le succès de
l'acai berry a multiplié les offres frauduleuses sur Internet,
promettant une perte de poids fulgurante et un effet "détox" du colon.
Acai : boisson, poudre, pulpe, fruits congelés, gélules, ? Quelle marque choisir ? Et le Colon cleanser ?
Les vertus de l'acaï sont bien réelles, mais n'hésitez pas à
l'acheter dans une boutique de produits naturels que vous connaissez,
plutôt que sur Internet: vous en trouverez à la Vie Claire, en Biocoop
ou dans les boutiques biologiques, par exemple sous la marque Guayapi
(extrait d'acaï en poudre), contrôlée par Ecocert et certifiée
"Agriculture biologique". La marque Biophytis propose aussi des gélules
d'acaï biologique. Certains boutiques de produits biologiques en
proposent également sous forme de pulpe congelée. De même, certaines
plantes peuvent naturellement vous aider à vous détoxifier,
privilégiez-les au lieu d'acheter des gélules de type "colon cleanser"
dont vous ne connaissez pas vraiment la provenance et qui peuvent vous
coûter très cher, voire nuire à votre santé. Vous trouverez
ici un programme détox très simple qui aidera votre organisme à se reposer et à éliminer les toxines.
Pour en savoir plus sur les différentes études scientifiques menées
sur l'acaï, et notamment sur une possible action anticancer, cliquez
ici.
J'en ai commandé cette semaine grâce à une promo : je verrai bien quand je les aurais testées !
RépondreSupprimerN'hésitez pas à revenir partager votre expérience et les bienfaits réels de l'acai berry, et merci pour ce commentaire !
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