Allergies printanières: cinq points à surveiller pour éviter le rhume des foins

L'American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) recommande de suivre cinq conseils tout simples pour éviter les allergies saisonnières: un printemps sans rhume des foins, cela vous tente?Rhume des foins, pollens et fruits et légumes, les réactions croisées

 Bon nombre de personnes souffrant d'allergies saisonnières souffrent également du syndrome alimentaire d'allergie au pollen (également appelé syndrome d'allergie orale), une réaction croisée entre les protéines similaires dans certains types de fruits, les légumes (et quelques noix) et l'allergie au pollen.  

L'astuce consiste à déterminer quels produits est la cause de vos symptômes et d'éviter d'en manger, (même si parfois, certaines personnes peuvent manger ces fruits et légumes quand ils sont pelés, cuits ou en conserve).  

Si vous êtes allergique au bouleau ou à l'aulne, vous pourriez avoir une réaction en mangeant du céleri, des cerises ou des pommes.  

Si vous avez le rhume des foins, les tomates, les pommes de terre ou les pêches peuvent vous gêner. Habituellement, la réaction est tout simplement un peu gênante et ne dure pas longtemps. Mais jusqu'à 9 pour cent des personnes ont des réactions qui affectent une partie de leur corps au-delà de leur bouche et 1,7 pour cent des personnes affectées peuvent souffrir d'une réaction allergique mortelle appelée choc anaphylactique. Si vous avez eu une réaction systémique, vous devez voir un allergologue qui pourra s'il le juge nécessaire vous injecter de l'épinephine.



Filtres à air, climatisation et allergies saisonnièresL'utilisation d'un filtre à air pour garder votre maison exempt de pollen est une bonne idée, mais assurez-vous d'utiliser le bon type de filtre à air. Des études montrent que certains filtres à as prix ne sont pas utiles - vérifiez la qualité du système d'air conditionné et changez régulièrement les filtres.
Fenêtres et pollen
Veillez à garder les fenêtres fermées le plus souvent possible pendant la saison du rhume des foins, à la maison, en voiture, au bureau, car le pollen peut s'installer chez vous durablement en se cachant dans les recoins, tapis, rideaux....N'attendez pas avant de consulter: prévoyez!

Si vous êtes régulièrement affecté par les allergies saisonnières, rendez-vous chez votre médecin avant le printemps pour ajuster et prévoir votre traitement, la procrastination ne sert à rien...



Traitement de fond

N'hésitez pas à consulter directement un allergologue qui saura vous orienter vers le bon traitement de fond au lieu de pratiquer l'automédication...